Sereno: Enfoque y Hábitos

**Sereno** te ayuda a concentrarte, a calmar la mente y a construir buenos hábitos, día a día. Todo en una app elegante, sin anuncios, sin suscripciones y sin cuentas: pagas una vez y es tuya. ⏱️ **Enfoque** • Temporizador de enfoque y descanso (25/5 o a tu medida). • Sonidos de ambiente para concentrarte: lluvia, olas, grillos, calma, bajo el agua y lo-fi. • La cuenta atrás sigue en la barra de notificaciones aunque salgas de la app. • Modo No molestar automático mientras te concentras (opcional). 🌬️ **Respiración guiada** • Tres ejercicios: relajación 4-7-8, respiración cuadrada y coherencia 5-5. • Un círculo que se expande y se contrae a tu ritmo, con vibración suave. ✅ **Hábitos** • Crea hábitos para todos los días o solo algunos días de la semana. • Márcalos con un toque, mantén tus rachas y mira tu calendario de constancia. • Recordatorios a la hora que elijas. 📈 **Progreso** • Minutos de enfoque de hoy y de la semana, gráfico de los últimos 7 días, sesiones totales y porcentaje de hábitos cumplidos. 🔒 **Tu privacidad, primero** Todo se guarda en tu móvil. Sin registro, sin rastreo y sin anuncios. Haz copias de seguridad cuando quieras para pasar tus datos a otro móvil. Disponible en español e inglés. Creado por PeakApp Dev.

## 1.0.0 (versionCode 1) > ¡Bienvenido a Sereno! > • Temporizador de enfoque con sonidos de ambiente y modo No molestar. > • Respiración guiada: relajación 4-7-8, cuadrada y coherencia. > • Hábitos con rachas, calendario de constancia y recordatorios. > • Estadísticas de tu progreso y copias de seguridad.