Description
A short 1-3 minute treatment can reset neck and shoulder stiffness and poor posture caused by desk work.
Unkink(アンキンク)は、デスクワークで固まった首・肩・背中を、
1〜3 分の短いケアで毎日ほどいていくセルフケア習慣アプリです。
「肩がガチガチ」「首がだるい」「猫背が気になる」——
そんな違和感を、生成 AI でもカメラ姿勢解析でもなく、
"短い時間で続けやすい" シンプルな仕組みで解決します。
■ こんな人におすすめ
・1 日中 PC に向かっていて、肩や首がつらい
・ストレッチアプリを試したけど続かなかった
・ジムに行く時間はないが、何か始めたい
・在宅勤務で猫背・巻き肩が気になっている
・目の疲れと首こりが連動している実感がある
■ Unkink の特徴
▸ 1〜3 分で完了する短時間メニュー
忙しい仕事の合間でも続けられる、最短 1 分のケアから始められます。
▸ 5 つのカテゴリ × 15 種類のメニュー
首こり / 肩こり / 猫背 / 巻き肩 / 目疲れ連動 を網羅。
気になる症状を選ぶと、あなたに合ったメニューがホームに並びます。
▸ 通知と連続達成で「続く」設計
毎日の同じ時刻にリマインドが届き、ストリーク(連続日数)でモチベーションを保ちます。
▸ 体調チェックインで変化を見える化
1〜5 のスコアで毎日の体調を残せて、履歴で振り返れます。
▸ オフライン動作
すべてのデータは端末内に保存されます。アカウント登録は不要です。
▸ 動画を使わない静かな設計
イラスト+タイマーのシンプルな UI。会議の合間でも音を気にせず実施できます。
■ 無料プランでできること
・15 種類のメニューのうち、無料メニューを 1 日 2 回まで実施
・履歴は直近 7 日まで閲覧
・通知・体調チェックイン・連続日数の表示は無制限
■ プレミアムプラン(月額/年額)
・全メニュー解放(プレミアム限定の応用ケアにアクセス)
・1 日のメニュー回数が無制限
・履歴を全期間閲覧
・サブスクリプションは自動更新されます。Google Play の定期購入の設定からいつでもキャンセル可能です。
■ プライバシー
ユーザー登録・ログイン不要・広告なし。
ケア記録・体調チェックインはすべて端末内にのみ保存されます。
匿名のアプリ利用統計(メニュー実施・継続率など)のみを Firebase に送信し、
アプリ品質の改善に利用します。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。
■ サポート
お問い合わせ・ご要望は、設定画面の「サポート」からご連絡ください。
■ 利用規約・プライバシーポリシー
利用規約: https://moekikozawa.com/apps/unkink/terms-of-service/
プライバシーポリシー: https://moekikozawa.com/apps/unkink/privacy-policy/
What's new
いくつかの改善を行いました。
・読み込みに失敗したときの表示を整えました
・Android で「他のアプリ」から Google Play を開けるようにしました
・動作の安定性を高めました