CoachWise

Sua ficha de treino com o seu coach: registre a musculação e veja sua evolução. O CoachWise é o app de treino para quem é acompanhado por um coach ou personal trainer. O treino que ele monta chega direto no seu celular: você registra cada série na academia e ele acompanha sua evolução para ajustar o plano. RECURSOS * Receba a ficha de treino do seu coach com séries, repetições, cargas e descanso * Faixas de repetições (ex.: 8 a 12) já aparecem no campo de cada série * Registre carga, repetições e esforço percebido (PSE) em poucos toques * Veja o que você fez na última vez em cada exercício * Marque séries como aquecimento, normal, drop set ou até a falha * Cronômetro de descanso automático entre as séries * Adicione exercícios e séries durante o treino * Treine sem internet: tudo sincroniza quando a conexão voltar * Acompanhe volume, duração e repetições por semana * Histórico de cada exercício com carga máxima estimada * Registre peso e medições corporais * Calendário com todos os dias treinados * Responda questionários e avaliações do seu coach * Acompanhe seu plano e pagamentos * Crie suas próprias rotinas e organize em pastas * Biblioteca de exercícios por grupo muscular * Tema claro ou escuro e bloqueio por biometria PARA QUEM É * Alunos de personal trainer, consultoria online ou assessoria * Musculação, hipertrofia, força e emagrecimento * Divisões como ABC, ABCD, push pull legs, superior e inferior * Treino na academia ou em casa CONTATO * https://coachwise.com.br * [email protected] Baixe o CoachWise e treine com o acompanhamento do seu coach. Os treinos são definidos pelo seu profissional. Antes de começaa.