きもちのはこ

「きもちのはこ」は、毎日の気持ちをそっと記録して、自分だけの感情の箱に入れていくアプリです。 ■ かんたん3ステップで記録 今日の気分を「良かった」「普通」「しんどい」の3つから選ぶだけ。 さらに細かい感情を選ぶこともできるので、自分の気持ちに丁寧に向き合えます。 ■ あなたに合った言葉が届く 記録のあとには、あなたの気持ちに寄り添うメッセージが届きます。 初回起動時に選んだ「メッセージのトーン」に合わせて、やさしく・あたたかく語りかけます。 ■ カレンダーで振り返り 気分の記録はカレンダーに自動で反映。 1ヶ月の気分の波を色で確認できるので、自分の変化に気づくきっかけになります。 ■ 継続をサポートする連続記録 毎日の記録が続くと「ストリーク」としてカウント。 小さな達成感が、続ける力になります。 ■ メモ機能 その日の出来事や気づきをメモとして残せます。 あとから読み返すことで、新しい発見があるかもしれません。 ■ リマインド通知 設定した時間に記録のリマインドを受け取れます。 忙しい日でも、自分の気持ちに向き合う時間を忘れません。 ■ こんな方におすすめ ・日記やジャーナリングを始めたいけど続かない方 ・自分の感情の変化を把握したい方 ・ストレスや気分の波を可視化したい方 ・毎日の小さなセルフケア習慣を作りたい方 ■ プライバシー あなたの記録はあなただけのもの。安心してお使いください。 ※ 本アプリは医療行為の代替を目的としたものではありません。