Beschreibung
Calculate calories, metabolic rate, and exact macros for protein, carbs, and fat.
O Macrofoco é a ferramenta definitiva para quem deseja atingir seus objetivos corporais com precisão matemática, sem complicações. Cálculos feitos no aparelho, sem cadastro.
Seja para secar gordura, manter o peso ou ganhar massa muscular, o Macrofoco calcula sua Taxa Metabólica Basal (TMB), Gasto Calórico Diário (GCD) e a proporção ideal de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras).
PRINCIPAIS RECURSOS:
✓ Estimativa precisa de calorias diárias baseada na fórmula de Mifflin-St Jeor
✓ Divisão personalizada de macronutrientes por gramas e percentual
✓ Metas para emagrecimento, manutenção ou hipertrofia muscular
✓ Cálculos feitos no aparelho, sem cadastro: privacidade total dos seus dados de saúde
✓ Acesso PRO Vitalício disponível para exportação completa em PDF
AVISO IMPORTANTE:
O Macrofoco é uma ferramenta educativa de cálculo energético e não substitui consulta, diagnóstico ou acompanhamento com médico ou nutricionista.
Neuigkeiten
Versão inicial de lançamento do MacroFoco: cálculo preciso de Taxa Metabólica Basal (TMB), Gasto Calórico Diário (GCD) e divisão ideal de macronutrientes.