Ovqat kundaligi va KBJU: palov, somsa, lag'mon va O'zbekiston mahsulotlari
Mezon — siz haqiqatda nima yeyayotganingizni tushunadigan ovqat kundaligi. Palov, somsa, lag'mon, shashlik va mahalliy do'konlardagi mahsulotlar kaloriyasi va KBJU bilan bazada bor.
BIR NECHA SONIYADA KUNDALIK
• Kun halqasi kaloriya, oqsil, yog' va uglevodni maqsadingizga nisbatan ko'rsatadi
• Nonushta, tushlik, kechki ovqat va tamaddilar alohida
• Tez-tez yeyiladigan mahsulotlar qo'l ostida — bir bosishda qayta qo'shing
• Qadoqlangan mahsulotlar uchun shtrixkod skaneri
TEKSHIRILGAN BAZA
• Milliy taomlar va O'zbekiston do'konlari mahsulotlari
• Masalliqlardan o'z taomingiz: Mezon bir porsiya KBJUsini o'zi hisoblaydi
• Mahsulotingiz bazada yo'qmi? Yorlig'ini suratga oling — maydonlar o'zi to'ladi
VAZN, SUV, TANA
• Har kungi suv hisobi
• Vazn va tana o'lchamlari — tarix va grafik bilan
• Health Connect orqali qadamlar — telefon, soat yoki fitnes-brasletdan
STATISTIKA
• 7, 30 va 90 kunlik grafiklar: kaloriya, makroslar, vazn
• Shifokor yoki murabbiyga ko'rsatish uchun PDF hisobot
• Ulashish mumkin bo'lgan kun kartasi
YORDAMCHI
• Sun'iy intellekt yordamchisi ovqatlanish haqidagi savollarga javob beradi
ORTIQCHASIZ
• Google, Telegram yoki elektron pochta orqali kirish — kundalik saqlanadi va qurilmalar o'rtasida sinxronlanadi
• Ovqatni yozishni unutmaslik uchun eslatmalar
• O'zbek, rus va ingliz tillarida
Mezon shifokor maslahatining o'rnini bosmaydi. Kasalligingiz bo'lsa, ovqatlanish maqsadlarini mutaxassis bilan kelishib oling.